🌸 Форум «Мама без фильтров» — откровенные разговоры о материнстве! 🌸

📅 Дата: 15 мая 2025 года  

🕛 Время: 12:00  

📍 Место: Prime Hall, Минск

Мамы, пора обсудить то, о чем обычно говорят шёпотом, а иногда и вовсе предпочитают умолчать! Сколько раз вы чувствовали себя на пределе, улыбаясь всем вокруг, но внутри — полный хаос? Бессонные ночи, усталость, послеродовая депрессия — знакомо? Вы не одна. Мы все проходим через это!

«Мама без фильтров» — это пространство, где можно честно и без лишних фильтров поделиться своими переживаниями. Здесь нет осуждения, только понимание и поддержка! 💖

Какие темы вас ждут на форуме? 

• Эмоциональное выгорание в материнстве. Научимся распознавать его признаки и находить способы восстановления даже в условиях нехватки времени.
• Баланс карьеры и материнства. Спойлер: никто не успевает всё! Обсудим, как возвращаться к работе без чувства вины и найти свой ритм.
• Откровенный разговор с акушером-гинекологом. Давайте разберёмся в страхах и эмоциях, которые могут возникнуть после родов.
• Отношения в семье после рождения ребёнка. Как сохранить искру, когда усталость давит на плечи? Обсудим перераспределение обязанностей и искренние эмоции.
• Принятие и забота о себе. Как полюбить своё изменившееся тело и научиться заботиться о себе? 
• Здоровые границы в материнстве. Освободимся от мнений окружающих и научимся устанавливать границы, чтобы не чувствовать себя плохими матерями.

Это будет место, где мы меняем правила игры, прислушиваемся к себе и друг к другу, а также получаем реальные инструменты для улучшения жизни.

🌟 Присоединяйтесь к нам 15 мая! Позвольте себе быть уязвимой, обсуждая важные для нас темы и получая поддержку от других мам. Обещаем, это будет откровенно, тепло и просто необходимо! 💖

#МамаБезФильтров

⠀