Витамин В9 (фолиевая кислота)

Фолиевая кислота (витамин B9) — водорастворимый витамин, необходимый для деления клеток, синтеза ДНК и кроветворения. Недостаток B9 отражается на работе иммунитета, обмене гомоцистеина и общем самочувствии. 

Фолиевая кислота участвует в образовании эритроцитов, синтезе ДНК и белков, обмене гомоцистеина и метионина, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенная потребность в витамине отмечается у беременных женщин, детей и людей с активными процессами роста или восстановления тканей.

Недостаток фолиевой кислоты может привести к мегалобластной анемии, снижению иммунитета, поражению слизистых оболочек и нарушению работы желудочно-кишечного тракта. У беременных дефицит B9 увеличивает риск врожденных пороков развития плода.

Фолиевая кислота водорастворима и её излишки обычно выводятся с мочой, длительный прием высоких доз может приводить к ее накоплению. Избыточное количество фолатов способно маскировать дефицит витамина B12, вызывая неврологические нарушения (онемение, слабость, нарушения координации). Возможны также тошнота, головная боль, метеоризм и нарушения сна. 

 

Сдать анализ на фолиевую кислоту рекомендуется при признаках анемии, хронической усталости, головокружении, ухудшении памяти, выпадении волос и бледности кожи. Исследование особенно важно женщинам, планирующим беременность, и в первом триместре — витамин B9 необходим для правильного формирования нервной системы плода. Анализ также показан мужчинам при снижении фертильности, пациентам с заболеваниями печени и кишечника, при вегетарианстве, несбалансированном питании, злоупотреблении алкоголем, длительном приеме противосудорожных и противоопухолевых препаратов (метотрексат).

 

Анализ на фолиевую кислоту позволяет оценить уровень витамина, выявить дефицит или избыток и скорректировать питание или терапию.

 

Синонимы русские:

Фолиевая кислота, фолацин, птероилглутаминовая кислота.

 

Синонимы английский:

Vitamin B9, vitamin Bc, folic acid, folacin, pteroylglutamic acid.